365453
Book
In basket
Joga dla stóp : proste asany, dzięki którym wzmocnisz powięzi, uśmierzysz ból, pozbędziesz się płaskostopia, koślawości i haluksów / Patricia Römpke ; tłumaczenie Aneta Trybulska. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2024. - 129, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Römpke Patricia. Autor Trybulska Aneta. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Choroby stopy Gimnastyka lecznicza Joga Masaż Powięzie Stopa
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
"Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i drętwienia, utrzymać ich elastyczność, wzmocnić mięśnie nóg i stóp, a także zachować zdrowe kości i zwiększyć zakres ruchu. Ten ilustrowany podręcznik o zdrowiu stóp oferuje jasne instrukcje i proste ćwiczenia na stopy, które wykonasz w domowym zaciszu, bez potrzeby drogiego sprzętu czy terapii. Joga dla stóp to połączenie zasobów medycyny naturalnej i aktywności fizycznej, dostępnych dla każdego. Zadbaj o swoje stopy, które są fundamentem twojej stabilności i mobilności. Joga dla stóp – twoja ścieżka do zdrowych, silnych i zrelaksowanych stóp.
Availability:
W32 (Solidarności 90)
There are copies available to loan: sygn. 615.82 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Yoga für gesunde füße : asanas gegen hallux, ferensporn & co., 2019
Bibliography, etc. note
Bibliografia, netografia na stronie 127. Indeks.
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again