363610
Książka
W koszyku
Wstyd : umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz / Alexander L. Chapman, Kim L. Gratz ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2026. - 180, [4] strony ; 25 cm.
Autor
Chapman Alexander L. Autor Gratz Kim L. Autor Pikiel Sylwia. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Poczucie własnej wartości Psychoterapia Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT) Wstyd
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Niniejszy poradnik, bazujący na zasadach terapii dialektyczno-behawioralnej, przybliża praktyczne i oparte na dowodach podejście do radzenia sobie ze wstydem. Pomaga zrozumieć tę emocję i zmniejszyć jej wpływ na własne życie. Umiejętności i strategie DBT pozwolą ci rozpoznać twoje wzorce wstydu, skutecznie reagować na sytuacje wywołujące wstyd, a także wypracować większą życzliwość dla siebie – również w obliczu silnego impulsu do samokrytycyzmu.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 84116 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Dialectical behavior therapy skills workbook for shame : powerful DBT skills to cope with painful emotions & move beyond shame, 2023
Uwaga ogólna
Na okładce: Terapia DBT.
Tytuł oryginału: The dialectical behavior therapy skills workbook for shame : powerful DBT skills to cope with painful emotions & move beyond shame.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 179-180.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej