363647
Książka
W koszyku
Kobieta zrelaksowana : odzyskaj spokój i zacznij żyć / Nicola Jane Hobbs ; przełożyła Agata Sadza. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2026. - 327, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Hobbs Nicola Jane. Autor Sadza Agata. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Kobieta Rozwój osobisty Samorealizacja Stres Zdrowie psychiczne
Gatunek
Poradnik
Żyjemy w świecie kobiet przeciążonych i wyczerpanych, które próbują sprostać wygórowanym oczekiwaniom społecznym, a w rezultacie czują się niedocenione, niewystarczające i często samotne. W książce Kobieta zrelaksowana Nicola Jane Hobbs, psycholożka i psychoterapeutka, pokazuje, jak stres wpływa na nasz umysł, nasze ciało i relacje. Łącząc badania naukowe, duchowość oraz historie kobiet, udowadnia, że odpoczynek nie jest oznaką lenistwa, lecz wyrazem zdrowej troski o siebie i swoje zasoby. Kobieta zrelaksowana to inspirujący przewodnik dla kobiet, które pragną żyć radośnie i autentycznie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 83975 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 6.
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: relaxed womann : reclaim rest and live an empowered, joy f-filled life, 2025
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The Relaxed woman : reclaim rest and live an empowered, joy-filled life.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej