363592
Książka
W koszyku
Depresja poporodowa : skuteczne strategie, które pomogą przezwyciężyć negatywne myśli, uspokoić emocje i wrócić do równowagi / Abigail Burd ; przekład Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2026. - 171, [5] stron ; 25 cm.
Autor
Burd Abigail. Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Depresja poporodowa Psychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
To niezwykle potrzebna i wartościowa książka – napisana z dużą wrażliwością i głębokim zrozumieniem doświadczenia kobiet, zgodna ze współczesną wiedzą. W przystępny i empatyczny sposób pokazuje, jak depresja poporodowa przenika myśli, emocje, relacje i codzienne doświadczenie macierzyństwa, a jednocześnie oferuje konkretne narzędzia wsparcia oraz daje realną nadzieję na zmianę i ulgę w cierpieniu. Autorka z empatią normalizuje trudne przeżycia, prowadząc czytelniczkę ku większemu zrozumieniu siebie i odzyskaniu kontaktu z własnymi zasobami. (dr Natalia Liszewska)
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
III Czytelnia Naukowa (Solidarności 90)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 84106 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Postpartum depression workbook : strategies to overcome negative thoughts, calm stress, and improve your mood, 2020
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: The Postpartum depression workbook : strategies to overcome negative thoughts, calm stress, and improve your mood.
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 165-171.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej